Mình dành thời gian 6 tháng tự học viết trước khi bắt đầu bước chân vào hành trình viết blog. Khoảng thời gian đầy ý nghĩa đó đã dạy cho mình rất nhiều bài học quý giá về sự kiên trì, về cách mình nhận thức về bản thân và cách mình nhìn nhận thế giới bên ngoài. Một trong những điều ý nghĩa mình học được khi tìm cách để hiểu hơn về bản thân chính là lòng biết ơn. Đó cũng là kim chỉ nam giúp mình liên tục hoàn thiện bản thân mỗi ngày trong suốt thời gian qua.
Mình chọn lòng biết ơn để hoàn thiện bản thân
Từ khi nhận thức về việc mình cần phải hiểu về bản thân nhiều hơn, mình bắt đầu học cách đi tìm câu trả lời cho những câu hỏi về chính mình. Không hề dễ dàng để có câu trả lời. Cùng lúc đó, mình phát hiện bản thân đang phải đối mặt với rất nhiều sự tiêu cực trong suy nghĩ. Nghĩa là mình cùng lúc phải tìm hiểu về bản thân và phải cân bằng cảm xúc của chính mình. Thử thách là gấp đôi. Nhưng cuộc sống luôn luôn sẵn sàng mở ra những lối đi mới, những cánh cửa mới nếu chúng ta thật sự khao khát.
Có hai bước ngoặt đã thay đổi suy nghĩ của mình. Đầu tiên là việc mình liên tiếp nhận được tin về sự ra đi của những người mình quen biết. Có bốn người đã mất chỉ trong đúng một tuần duy nhất. Vì rất nhiều lý do khác nhau, nhưng chung quy lại họ không còn có mặt trên cuộc sống này nữa. Mình đã bất giác cảm thấy nỗi buồn cứ quẩn quanh. Sau đó một tháng, người bạn thân của mình phát hiện mắc bệnh hiểm nghèo. Tuổi 30 của chúng mình chỉ như vừa mới bắt đầu ngày hôm qua mà thôi.
Trong những khoảnh khắc mất mát dường như con người ta thấy mình nhỏ bé hơn rất nhiều. Sự mất mát cũng thôi thúc mình nhìn lại bản thân nhiều hơn để biết ơn và trân trọng những điều mình đang có. Mình biết rằng biết ơn chính là một cách để mình có thể sống trọn vẹn và hoàn thiện bản thân với phiên bản tốt đẹp nhất. Chỉ khi biết đủ, chúng ta mới thật sự có được hạnh phúc.
3 câu chuyện nhỏ trong hành trình hoàn thiện bản thân
Mình rất thích 4 quy tắc tâm linh của người Ấn Độ.
1. Quy tắc đầu tiên: “Bất cứ người nào bạn gặp cũng đúng là người mà bạn cần gặp cả.”
2. Quy tắc thứ hai: “Bất cứ điều gì xảy ra thì đó chính là điều nên xảy ra.”
3. Quy tắc thứ ba: “Trong mỗi khoảnh khắc, mọi sự đều bắt đầu vào đúng thời điểm.”
4. Quy tắc thứ tư: “Những gì đã qua, cho qua.”
Từ cuộc sống và trải nghiệm của bản thân, có 3 câu chuyện nhỏ vẫn luôn được mình ghi nhớ trong hành trình hoàn thiện bản thân.
1. Biết ơn những người mình từng gặp gỡ
Mình từng có một mối tình không có kết thúc đẹp. Bản thân mình đã mất khá nhiều thời gian và khó khăn để vượt qua điều này. Khi thật sự bình tâm để có thể nhìn lại những điều đã trải qua, mình phát hiện bản thân học được từ người rời đi một bài học lớn. Khi còn ở cạnh nhau, mỗi ngày chúng mình đều nói về việc sẽ luôn đối xử với nhau một cách chân thành nhất ở hiện tại. Không quan trọng chúng mình sẽ đi cùng nhau được bao xa, quan trọng là chúng mình luôn chân thành với người kia.
Bài học đó vẫn luôn theo mình cho đến hiện tại. Khi chúng ta thật sự trao đi hết lòng thì chẳng có gì phải hối tiếc. Bởi vì chí ít mình biết đó chính là tất cả những điều mình có thể làm. Không biết vô tình hay cố ý, mỗi khi mình mất cân bằng thì sẽ luôn có ai đó được cuộc sống sắp xếp để mình gặp gỡ. Người đến có thể ở lại hoặc rời đi. Mình chỉ biết là sẽ luôn có một sự sắp xếp như vậy trong cuộc sống muôn màu này.
Mỗi ngày mình luôn tự nhắc nhở việc phải hoàn thiện bản thân bằng cách biết ơn tất cả những người mình từng gặp. Mỗi người ở lại hay rời đi đều sẽ đem đến cho mình một bài học. Và mình biết ơn vì điều đó.
2. Biết ơn những vấp ngã
Mình là đứa rất sợ sai. Thành thật mà nói mình cũng không có nhiều can đảm để làm những điều hoàn toàn khác biệt. Sự tự tin vào bản thân dường như luôn là điều mình thiếu nhiều nhất trong cuộc sống. Mình có suy nghĩ sẽ không mắc sai lầm nếu cứ đứng yên, không làm gì cả. Nhưng thực tế thì dù cho có đang đứng yên, mình vẫn đang mắc sai lầm. Mình đã bỏ lỡ thời gian và bỏ lỡ cả cơ hội.
Mình tìm kiếm sự an toàn bằng cách cố gắng chỉ làm những điều an toàn. Bạn nghĩ điều này có ý nghĩa gì? Mình sẽ chẳng bao giờ vấp ngã hay phạm sai lầm? Không. Mình không xây dựng được cho bản thân đủ sự trải nghiệm cần thiết, trong khi cuộc sống thì lại biến đổi từng giây, từng phút. Mình gần như phải làm việc với suy nghĩ của bản thân mỗi ngày để chọn thay đổi, để chọn làm khác đi những điều mình cho là an toàn. Và bạn biết không? Mình vấp ngã rất đau.
Nhưng mỗi vấp ngã lại dạy cho mình biết rằng bản thân đã học được những gì, đã tốt hơn như thế nào và đã trưởng thành hơn ra sao. Mình nhận ra đây mới thật sự là ý nghĩa của việc chọn những điều không an toàn. Nếu không thử hành động, không thử làm khác đi, thì có lẽ mãi mãi mình cũng không bao giờ hiểu được giá trị của chúng.
3. Biết ơn hiện tại
Mình là một đứa lo xa. Mình cũng là một đứa hay hoài niệm về quá khứ. Nhưng bản thân lại cảm thấy khó khăn để cảm nhận hạnh phúc trong hiện tại. Mình lãng phí thời gian vào việc xem xét những điều có thể xảy ra và phân tích những việc vốn dĩ chẳng thể thay đổi. Tất cả đều không đem đến cho mình cảm giác vui vẻ.
Nếu ngày mai là điều không thể kiểm soát, vậy hà cớ gì mình lại phải quá để tâm. Nếu chuyện ngày xưa được gọi tên là quá khứ, thì mình còn đào bới chúng lên để làm gì. Hiện tại mới là điều cần mình trân trọng.
Trong quá trình học hỏi và hoàn thiện bản thân, điều khiến mình cảm nhận rõ ràng nhất cảm giác hạnh phúc chính là được ở trong trạng thái của hiện tại. Mỗi giây phút trôi qua mình đều có thể cảm nhận một cách ràng nhất cảm xúc và suy nghĩ của chính mình. Mình tin mỗi ngày mình chọn biết ơn và tin tưởng vào hiện tại chính là cách mình đang hoàn thiện bản thân.
Bạn có câu chuyện nào muốn kể trong hành trình hoàn thiện bản thân không? Hãy chia sẻ cùng mình nhé. Mình luôn tin rằng hoàn thiện bản thân là cách tốt nhất giúp chúng ta cảm nhận được cuộc sống ý nghĩa. Hy vọng bạn cũng đang tận hưởng hành trình của chính mình.